Al meer dan 10 jaar wereldwijd de dans-fitness sensatie!
De opzwepende muziek en de leuke danspassen zorgen ervoor dat je niet eens door hebt dat je bezig bent met een geweldige body-workout. Daardoor verbrand je flink calorieën, gaat je conditie met sprongen vooruit èn je wordt er heel vrolijk van! Na afloop denk je alleen maar: wanneer mag ik weer? In de Zumbalessen bewegen we op een gemakkelijke manier; iedereen kan meedoen.
We kennen diverse vormen van Zumba®. Afhankelijk van je conditie en hoe intens je bezig wilt zijn, kan je kiezen uit drie smaken:
Zumba® Gold
Wil je graag rustig aan beginnen, of is je conditie nog niet zo goed? Doe dan mee met Zumba®Gold. Deze les is op maandagmorgen in Marum.
Zumba® Fitness
Beweeg je graag op muziek, is je conditie redelijk en hou je van lekker zweten? Doe dan mee op maandagavond in Surhuizum of woensdagavond in Oldekerk!
Zumba® Toning
Hierbij gebruik je Toning sticks om nog meer je spieren te laten werken. Je krijgt geen dikke spierbundels van deze lichte gewichtjes, maar wel mooi gestroomlijnde vormen. Deze les is op maandagavond in Grijpskerk.
Leeftijd
vanaf 16 jaar
Plaatsen
Marum (Zumba Gold), café Marktzicht
Grijpskerk (Zumba Toning), sporthal de Bokkediek
Oldekerk (Zumba Fitness), sportcentrum Eekeburen
Surhuizum (Zumba Fitness), de Delfeart
Tijden
Marum (Zumba Gold), maandagmorgen 9.30 uur
Grijpskerk (Zumba Toning), maandagavond 19.00 uur
Surhuizum (Zumba Fitness), maandagavond 20.30 uur
Oldekerk (Zumba Fitness), woensdagavond 19.30 uur
Trainer
Wendy Zwier en Astrid Witte
Voorwaarden
Zie algemene voorwaarden
Prijs
Inschrijfkosten bij de start van elk abonnement: € 17,50
Maandabonnement: € 28,50
Jaarabonnement: € 23,50 per maand
Inschrijven
Gratis proefles; meld je je even aan? Dan weten we dat je komt.
